Αναζήτηση

Αυχενικό Σύνδρομο: Πόσο μας βοηθάει η φυσιοθεραπεία;

Σημαντικές είναι οι επιπτώσεις που προκαλεί ο σύγχρονος τρόπος ζωής στην υγεία του αυχένα! Η φυσικοθεραπεία μ’ ένα σωστά σχεδιασμένο πρόγραμμα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, στη βελτίωση της κίνησης του αυχένα και στην ταχύτερη επάνοδο των ασθενών στις καθημερινές τους συνήθεις δραστηριότητες. Υπάρχουν διάφορες τεχνικές και ασκήσεις που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο φυσικοθεραπευτής για να ανακουφίσει, να μειώσει τη δυσκαμψία, να δυναμώσει την περιοχή και να αποκαταστήσει την κανονική λειτουργία του αυχένα. Επίσης, ο φυσικοθεραπευτής θα υποδείξει στον ασθενή πώς να εξασκηθεί στο σπίτι με μια σειρά από ασκήσεις οι οποίες διατείνουν και δυναμώνουν τους μυς που υποστηρίζουν το αυχένα. Παράλληλα, θα ελέγξει για τυχόν λάθη στη στάση του σώματος και θα υποδείξει τους τρόπους διόρθωσής τους.





1 προβολή0 σχόλια